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Ansiedade e Timidez – Como Controlar?

 

Ansiedade e Timidez – Como Controlar?



A ansiedade implica uma emoção de insegurança e medo que pode surgir quando enfrentamos situações desconhecidas, mesmo que não apresentem perigo real.
Esta reação vai depender da atitude do sujeito frente às exigências da vida. 
Timidez também não é doença, é um padrão de comportamento que pode trazer problemas pessoais, profissionais e sociais para o tímido, pois este possui dificuldades em se relacionar com outras pessoas e se sente desconfortável em situações onde é necessário convívio social.
O verdadeiro tratamento para o controle da ansiedade e da timidez está no autoconhecimento e enfrentamento dos desafios com equilíbrio emocional, isto pode se obter através de adequada psicoterapia.



• Palestrante:

Dr. Lamartine Hollanda Júnior – Médico Psiquiatra, Psicoterapeuta, Hipnólogo, autor e co-autor de livros e trabalhos científicos, no Brasil e no Exterior, entre os quais, destacam-se: Caminhos da Mente, Cibernética dos Estados Emocionais, Questões Fundamentais em Psiquiatria.


Data: 11 de Agosto de 2018 - Sábado
Horário: 16:00 horas


Local: Av. Rui Barbosa, 1654, Graças - Recife - próximo ao Parque da Jaqueira.
Informações pelos fones (81) 3268-6185 e 3441-5606. WhatsApp (81) 99403-0737 e email secretaria@infop.com.br.

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